Plantas para quarto: quais escolher para um ambiente tranquilo
Por Equipe Jardim Simples. Publicado em . 5 min de leitura.

As melhores plantas para quarto são discretas, aceitam luz média e pedem pouca rega. Jiboia, espada-de-são-jorge, zamioculca, clorofito, lírio-da-paz e peperômia funcionam bem. Dormir com plantas no quarto é seguro, mas elas fazem pouca diferença na qualidade do ar.
Neste artigo
- O que observar antes de escolher plantas para quarto
- Seis boas opções
- Plantas purificam o ar do quarto?
- Onde colocar os vasos
- Cuidados para não atrair insetos
- Como escolher pelo tamanho do quarto
- Rotina que cabe em quem dorme tarde
- O que fazer se o quarto não tem janela
- Quarto de bebê e de criança
- Continue lendo
- Referências de cultivo
Muita gente pergunta se faz mal dormir com plantas no quarto. Faz não. À noite elas liberam um pouco de gás carbônico, em quantidade muito pequena perto do que uma pessoa respira no mesmo cômodo. Esse medo antigo pode ser deixado de lado. Os cuidados que importam são a luz, o ar-condicionado e a segurança de quem mora com você.
O que observar antes de escolher plantas para quarto
Quartos costumam ter cortinas fechadas durante boa parte do dia, e isso reduz a luz disponível. Abra a cortina pela manhã sempre que puder. Se ela fica fechada o tempo todo, escolha apenas plantas muito tolerantes.
O ar-condicionado resseca o ambiente. Deixe o vaso longe da saída do aparelho, porque o vento frio queima as pontas das folhas. Em quartos com o aparelho ligado todas as noites, as espécies de folhas grossas sofrem menos.
Seis boas opções
| Planta | Por que combina com o quarto | Atenção |
|---|---|---|
| Espada-de-são-jorge | Pede pouca rega e ocupa pouco espaço no chão | Tóxica se mastigada |
| Zamioculca | Tolera menos luz e ar seco | Tóxica se mastigada |
| Jiboia | Fica bem no alto de armários | Podar ramos longos |
| Clorofito | Solta mudas e é segura para pets | Pontas secam com ar seco |
| Lírio-da-paz | Flores brancas e folhas escuras | Pede rega mais frequente |
| Peperômia | Pequena para mesa de cabeceira | Precisa de janela próxima |
Para detalhes de rega, veja os guias de espada-de-são-jorge em vaso e de zamioculca com folhas amarelas.
Plantas purificam o ar do quarto?
Essa promessa aparece muito em lojas, mas o efeito em uma casa comum é pequeno. Os estudos que deram origem à ideia foram feitos em câmaras fechadas, bem diferentes de um quarto real. Abrir a janela renova o ar muito melhor que vários vasos juntos.
As plantas continuam valendo pela beleza e pelo prazer de cuidar. Escolha por esses motivos, sem esperar um purificador natural.

Onde colocar os vasos
Mesa de cabeceira serve para plantas pequenas, desde que receba claridade durante o dia. Plantas altas ficam bem ao lado da janela, sem bloquear a cortina. Em quartos pequenos, prateleiras altas liberam espaço, e a jiboia pendente é uma escolha prática.
Em quarto de criança, evite plantas tóxicas ao alcance das mãos. O clorofito e a peperômia são escolhas mais tranquilas. O mesmo vale para gatos que passeiam pela cama e pelos móveis.
Cuidados para não atrair insetos
Terra sempre molhada atrai mosquitinhos, e ninguém quer isso perto do travesseiro. Deixe a superfície secar entre as regas e use vaso com furos. Se eles aparecerem, veja como agir no artigo sobre mosquitinhos no vaso.
Quem tem alergia a mofo ou pólen deve observar se os sintomas pioram depois de trazer plantas para o quarto. Se isso acontecer, deixe os vasos em outro cômodo e converse com seu médico. Substrato úmido por muito tempo favorece fungos.
Evite também plantas de perfume forte em quartos fechados. Algumas flores incomodam quem tem sensibilidade a cheiros, principalmente durante a noite.
Como escolher pelo tamanho do quarto
Em quartos pequenos, a planta precisa dividir espaço com armário e cama. Uma espada-de-são-jorge estreita ocupa pouca área e fica bem no canto. Sobre a cômoda, uma peperômia ou um clorofito resolvem. Em quartos maiores, cabe uma palmeira-ráfis perto da janela, desde que a cortina não fique encostada nas folhas.
| Tamanho do quarto | Sugestão | Posição |
|---|---|---|
| Até 9 m² | Uma planta pequena | Cômoda ou prateleira |
| 9 a 12 m² | Uma média e uma pequena | Canto da janela e mesa |
| Acima de 12 m² | Uma planta alta | Ao lado da janela |
Rotina que cabe em quem dorme tarde
Plantas de quarto costumam ser esquecidas porque ficam fora da rotina da casa. Associe a checagem da rega a um hábito fixo, como trocar a roupa de cama. Uma vez por semana, enfie o dedo na terra e veja se a planta pede água. Na mesma ocasião, passe um pano nas folhas e gire o vaso.
Abra a janela por alguns minutos todos os dias. Além de renovar o ar, isso ajuda a controlar o mofo, comum em quartos fechados com vasos sempre úmidos.
O que fazer se o quarto não tem janela
Sem luz natural, nenhuma planta vive por muito tempo. Se esse for seu caso, use uma lâmpada de LED própria para plantas por várias horas ao dia ou faça rodízio, levando o vaso para um cômodo claro semana sim, semana não. Plantas preservadas ou artificiais também são uma saída honesta.
Quarto de bebê e de criança
Quanto menor a criança, mais simples deve ser a escolha. Prefira vasos fora do alcance, em prateleiras bem presas, e evite espécies tóxicas. Terra é outro risco, porque crianças pequenas gostam de mexer nela. Uma cobertura de pedrinhas maiores que uma mão fechada dificulta o acesso.
Se houver dúvida sobre uma planta recebida de presente, descubra o nome da espécie antes de colocá-la no quarto. A lista de plantas para dentro de casa ajuda a identificar as mais tranquilas.
Continue lendo
- Plantas para dentro de casa: 10 opções fáceis para cada cômodo
- Plantas para sala: como escolher pelo tamanho e pela luz
Referências de cultivo
University of Missouri: iluminação para plantas de interior e University of Missouri: cuidados com plantas de interior.
Perguntas frequentes
Faz mal dormir com plantas no quarto?
Não. A quantidade de gás carbônico liberada à noite é muito pequena. Atenção maior vai para alergias, mofo e plantas tóxicas ao alcance de crianças e pets.
Qual a melhor planta para quarto com pouca luz?
Zamioculca e espada-de-são-jorge são as mais tolerantes, desde que a cortina seja aberta durante parte do dia.
Planta pode ficar em quarto com ar-condicionado?
Pode, desde que longe da saída de ar. Espécies de folhas grossas costumam tolerar melhor o ar seco.
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